Cursus Happy Body Journey

Heen en weer geslingerd, zo voel je je soms.

Je wil wel voor jezelf zorgen, maar dat lukt niet. Van die honderden diëten lijk je alleen maar bij te komen, je hebt geen tijd om elke dag gezond te koken, van sporten krijg je alleen maar pijn of hou je nooit vol en ondertussen gruwel je van jezelf als je in de spiegel kijkt.

En me-time? Dat is een gestolen minuut per week. Je weet het niet meer. Je hebt geen zin meer. Maar je voelt dat zo verder doen de oplossing niet is. Maar … wat dan wel?

Laten we je geruststellen: je kan je opnieuw happy in je body voelen. Je kan opnieuw naar je lichaam luisteren en genieten van sporten en lekker koken.